こんにちは!練馬区石神井公園北口・北島綜合会計事務所の佐藤です。

入社以来増え続けていた体重がほぼ入社時点の体重に戻ったので、ここにダイエット成功記録を残したいと思います。

ダイエットを検討している方は試してみる価値があるかと思います。

①      摂取カロリー<②消費カロリーで体重は減るので、

①      を減らすか、②を増やすかの方法でダイエットを進める必要があります。

私は①の方法として、食事以外にコンビニやスーパーにいかない、夕食に米を食べない、スープをたくさん飲む。②の方法として、日常生活で階段を使えるところでは階段しか使わない、できるときは一駅前で降りて歩いて自宅に帰る。休みの日はジョギングをする。という方法を心がけて生活しました。

昨年10月から上記の方法によるダイエットを始めて、丸一年。

73.8キロあった体重が62キロまで落とすことができました。

最初のうちは、胃袋が大きいため①の方法に重きを置くと辛くて挫折してしまいがちなので②の方法である程度体重を落として成功体験を積むことで①の方法も耐えることができるかと思います。

設立もダイエットもしたいって方はぜひ北島会計にご連絡ください。

お客様の永続的発展は私たちの喜びです! 税理士法人北島綜合会計事務所は開業以来「企業の親身な相談相手」を心がけています。 おかげ様で顧問先企業様のご不満や苦情を1度も頂戴することなく、練馬区で開業48周年を迎えることができました。企業の会計・税務・労務・経営全般に関するご相談をお待ちしております。

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